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有实力的力修者在角力比赛中，都会使用常见的较量死劲儿的角力方式比赛。
较量死劲儿角力，就是两人站定了位置，相互抓住对手的肩头，然后相互拉拽、摔抱对手，只要力量更大就稳稳占据优势，最后摔倒、压制住对手获胜。
较量活劲儿角力，就是两人身体很少接触，双方在不断的脚步移动中，寻找机会突然抓住对手的手臂、腰腿，一击爆发全力摔倒对手。
较量活劲儿的角力比赛，因为依靠的是抓住机会突然爆发力量，让对手猝不及防的情况下倍一两招摔倒制服，所以比赛非常激烈，很容易造成骨断筋折的后果。
一旦有身体的一处大骨、大筋断了，力修者可能以后就难以继续修炼了，所以角力比赛中，很少有力修者主动采取较量活劲儿的方式比赛。
较量活劲儿的角力比赛，力量小的力士是有机会依靠把握机
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